PostCard - 17.03 - Astuces ; MiaouQueen .

Moi non plus... Et quand j'en prends alors que je mange très léger (presque rien quoi) depuis plusieurs jours, la tête me tourne très vite :/ ... Mais ça marche bien, ça élimine, sans compter que ça tonifie la peau! (J'me comprends ^^)

Moi je prends d ' abord une douche ( j ' adore l ' eau bouillante , pas cool pour moi ) puis ensuite je prends la pomme de douche , je mets une pression à gros jets & met l ' eau gelée ( faire pression sur les hanches , les fesses , les cuisses , et sur le ventre environ 20 tours dans le sens des aiguilles d ' une montre ) Le meilleur pour drainer et ainsi éliminer des graisses c ' est masser directement avec de la crème ( exprès de préférence ! ) sur les cuisses : du haut vers le bas en insistant bien , sur peau encore mouillée , sur le ventre : dans le sens des aiguilles d ' une montre , et mon petit plus : allongée en position abdominale , on muscle les abdos , on draine : on élimine et muscle deux fois plus , pour 5mn de temps perdu , ce qui n ' est franchement rien . Puis pour les cuisses ; un truc de base qui marche vraiment vraiment bien c ' est le step . Plutot que d ' etre affalée comme une bouse sur son lit ; on se remue le cul devant la télé , ou un programme minceur/sport sur le pc ( on télécharge des exercices en vidéo avec un coach , c 'est HYPER motivant ! )

Je passe ma vie sur mon stepper haha :'D ! J'adore voir défiler le nombre de calories =^.^=

J ' avoue . Une divine invention (l)

J'ai testé le coup du: 20 tours d'eau froide sur le ventre! Maaaaaah! J'ai pas fait mes tours trop vite, mais omg, faut tenir hein ^^' j'ai pas eu le courage de faire les cuisses et le fesses mais demain... Pas le choix! ^^

Si vous voulez perdre des poignets d'amour je vous conseil de tourner votre buste a droite et a gauche a droite et a gauche les hances ne bouge pas met le haut du corps si.
vous comprenez?

MDR JE VAIS TE TUER toi :p

Mdr j'ai éssayé, mais moi mon astuce, c'est mettre une image de grosse sur mon frigo :p

Hahah moi j'ai compris Charlène ;D
Ouais généralement le coup du miroir marche plutôt bien ...
"Comme c'est étonnant"

mdr, moi sa marche pas trop le coup du miroire car quand je mange pas jme trouve bien xD

Bah t'as bien de la chance, parce que c'est pas le cas de tout le monde...

Aujourd'hui, j'ai carrément testé LE bain à l'eau froide...

Ca réveille.

C'était assez horrible, mais j'ai vu le résultat dès le lendemain, sans déconner :]

demin le bain a l'eau froide je teste .